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61. 妈妈做饭时，看她认真做饭的样子，并帮她打下手。
反正我们，
姐妹们，别问前面的路还要走多久，也别问这场硬仗要打多久。我们的战场或许没有观众，但我们每多坚持一天，就离那个“原来我也可以这么棒”的自己更近一步。这个世界正在狠狠奖励那些“不下牌桌”的普通男女，我们熬过的夜、咽下的委屈、擦干的血汗，都在编织一张看不见的网。终有一天，它会为我们兜底，接住那个惊艳又自信的自己。
34. 与朋友一起聚会，分享快乐和美好时光，增加社交联系。
接纳真实的自己，连接自然的能量，创造属于自己的仪式。
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